היי, אני מאיה. נעים להכיר :)

התחלתי לאמן במכון, וראיתי שוב ושוב את אותו דבר: אנשים נרשמים בינואר ונעלמים בפברואר.

כשהתחלתי להעביר אימונים בפארק, משהו השתנה. אנשים הגיעו גם בערבים קשים, כי האימון הפסיק להיות עוד משימה והפך לזמן שלהם, באוויר הפתוח.

היום "בחוץ" זה אימונים אישיים, זוגיים וקבוצתיים, וליווי תזונתי למי שרוצה לסגור את המעגל גם במטבח.

כל תוכנית נבנית אחרי אימון היכרות, ומתעדכנת כל חודש. אין שני מתאמנים עם אותה תוכנית.

• אישיוגם זוגי
• קבוצהפעמיים בשבוע
• בחוץבפארק ובבית