מיכל ברקיועצת זוגית ומדריכת הורים

בית / שאלות ויצירת קשר

בואו נדבר.

החלטתם לקחת אחריות על החיים שלכם או על המשפחה שלכם? הצעד הראשון הוא שיחה.

שאלות נפוצות

מה זה LICBT?

טיפול התנהגותי קוגניטיבי בעצימות נמוכה. זהו טיפול בשיטת CBT, שמקל על בעיות רגשיות, מסייע ליצירת שינויים משמעותיים בתפיסת המציאות ומגביר מסוגלות עצמית. הוא מדגיש הכוונה לעזרה עצמית, מגביר מוטיבציה ומקנה כלים יעילים.

למי מתאים הטיפול האישי?

לאנשים שמתמודדים עם חרדות שונות, דיכאון קל עד בינוני או הערכה עצמית נמוכה, ולכל מי שרוצה לשדרג את חייו. CBT הוא כלי טיפולי יעיל לכל אדם.

צריך להיות במשבר כדי להגיע לייעוץ זוגי?

לא. ייעוץ זוגי מתאים גם למי שמתווכחים יותר מאשר משוחחים, גם למי שרוצים להתקרב מחדש, וגם לזוגות שפשוט רוצים לשדרג את הזוגיות שלהם.

מתי כדאי לפנות להדרכת הורים?

כשעייפתם מההורות, כשהאווירה בבית לא נעימה, כשקשה להציב גבולות, או כשאתם רוצים לחזק את הסמכות ההורית.

באיזו שיטה את מדריכה הורים?

בשיטת פיתוח האינטליגנציה הרגשית.

איך מתחילים?

מתקשרים אליי ל-050-000-0000, כותבים לי בוואטסאפ או שולחים מייל ל-hello@example.com. מספרים במה מדובר, ומשם נמשיך יחד.